THE SMART TRICK OF COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME THAT NO ONE IS DISCUSSING

Ayudándote a salir del modo de supervivencia para que comiences a sentirte confiado y seguro de ti mismo.Ejemplo: «Hice un buen trabajo hoy, a pesar de los nervios». Este pensamiento refuerza tu autoestima y te anima a seguir esforzándote.Una de las técnicas más efectivas a la hora de enfrentarse a grandes cambios en nuestra vida es la de int

” Estas palabras no solo generan culpa y frustración, sino que también alimentan la inseguridad y el miedo al fracaso. Con el tiempo, este patrón puede minar nuestra autoestima, haciendo que dudemos de nuestras capacidades incluso en situaciones en las que tenemos habilidades suficientes para triunfar.Tu Crítico Interior es esa vocecita en tu